Ragù di lenticchie

4.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

20 g di olio di oliva
170 g di cipolle tagliate in quarti
150 g di carote a pezzi (1-2 cm)
40 g di gambi di sedano a pezzi (0,5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 34.4 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 954.5 kJ / 228.1 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina quotidiana 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen al curry rosso con pollo

40 λεπτ.

Zuppa di miso con tofu

Καμία βαθμολογία

Kimchi Tofu Suppe

Καμία βαθμολογία

Zuppa Ramen Tantanmen

45 λεπτ.

Consommé di verdure con gnocchi

Καμία βαθμολογία

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Καμία βαθμολογία

Tom Yum tailandese

Καμία βαθμολογία

Zuppa d'orzo grigionese

1ωρ. 15 λεπτ.

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35 λεπτ.

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Zuppa di gulasch

1ωρ. 15 λεπτ.

Zuppa di cipolle alla francese

1ωρ.

Εμφάνιση όλων