Ragoût de lentilles

4.5 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 34.4 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 954.5 kJ / 228.1 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine quotidienne 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen aux œufs

45 λεπτ.

Soupe de lentilles orientale

30 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

40 λεπτ.

Soupe à l’oignon française originale

1ωρ.

Soupe hongroise aux champignons

35 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Minestrone aux pois chiches

40 λεπτ.

Velouté courge-coco

45 λεπτ.

Velouté de courgettes au fromage frais

35 λεπτ.

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων