Ragoût de lentilles

4.5 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 34.4 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 954.5 kJ / 228.1 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine quotidienne 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestrone

45 λεπτ.

Soupe thaïe aux nouilles

35 λεπτ.

Ramen au curry rouge et au poulet

40 λεπτ.

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35 λεπτ.

Soupe de carottes façon moro

1ωρ. 45 λεπτ.

Soupe à l’oignon française originale

1ωρ.

Korma de légumes aux noix de cajou

55 λεπτ.

Soupe de betteraves

45 λεπτ.

Soupe d'orge

1ωρ. 20 λεπτ.

Soupe au chou

50 λεπτ.

Soupe miso au tofu

30 λεπτ.

Soupe de légumes au boulgour

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων