Ragoût de lentilles

4.5 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 34.4 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 954.5 kJ / 228.1 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine quotidienne 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

1ωρ. 15 λεπτ.

Soupe miso au tofu

Καμία βαθμολογία

Soupe kimchi au tofu

50 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1ωρ. 15 λεπτ.

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35 λεπτ.

Bouillabaisse

40 λεπτ.

Soupe de goulasch

1ωρ. 15 λεπτ.

Soupe à l’oignon française originale

1ωρ.

Velouté de patates douces et de maïs

45 λεπτ.

Soupe hongroise aux champignons

35 λεπτ.

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων