Risottata nouilles asiatiques aux légumes

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
1 cm de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)
1 piment rouge frais
100 g de fenouil coupé en tranches (2 cm)
25 g d'huile de sésame
120 g de poireaux coupés en tranches (5 mm)
250 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm x 5 mm)
250 g de nouilles de riz

250 g de nouille cellophane
600 - 700 g d'eau tiède
50 g de sauce soja
90 g de sauce chili douce
150 g de chou frisé coupé en tranches (1cm x 5cm)
600 g d'eau
1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 933.4 mg

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 73.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Risottata 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Καμία βαθμολογία

Omelettes aux légumes

Καμία βαθμολογία

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1ωρ. 15 λεπτ.

Omelette caprese

30 λεπτ.

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Καμία βαθμολογία

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ωρ.

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

35 λεπτ.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 λεπτ.

Chicago deep dish-pizza

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων