Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

4.4 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 œufs
600 g d'eau
120 g de myrtilles
50 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
le jus d'1/2 citron jaune
20 g de feuilles de basilic frais
2 pincées de sel
1 pincée de poivre moulu
200 g de sucrine coupée en morceaux
260 g de pois chiches en conserve égouttés
150 g de tomates cerise coupées en deux
1 concombre coupé en demi-rondelles
2 avocats coupés en cubes
les graines d'une grenade
150 g de cottage cheese

70 g de ricotta
90 g de croûtons

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 713.3 mg

Πρωτεΐνη 21.9 g

Θερμίδες 2523.3 kJ / 603.1 kcal

Λιπαρά 35.9 g

Φυτικές ίνες 12.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 52.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de la myrtille 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boreks au fromage

35 λεπτ.

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1ωρ. 5 λεπτ.

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 λεπτ.

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1ωρ.

Petits chaussons fourrés

1ωρ. 25 λεπτ.

Mille-galettes de blé noir

35 λεπτ.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 λεπτ.

Pâté lorrain

15ωρ. 30 λεπτ.

Cake aux crevettes

1ωρ.

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 λεπτ.

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55 λεπτ.

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων