Mediterranes Gemüse-Crumble

4.7 156 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1115 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2173 kJ / 519 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 λεπτ.

Tomatensuppe mit Burrata

40 λεπτ.

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

25 λεπτ.

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35 λεπτ.

Schnelles Hirsotto

25 λεπτ.

Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Bohneneintopf mit Gerste

40 λεπτ.

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 λεπτ.

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

2ωρ. 10 λεπτ.

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1ωρ. 45 λεπτ.

Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln

40 λεπτ.

Butternusscreme mit Ofengemüse

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων