Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 portions

Υλικά

Les pommes de terre et chou-fleur
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre à chair ferme détaillées en morceaux (2 cm)
    1600 g
  • de chou-fleur (3 cm), en bouquets
    1300 g
La sauce hollandaise et la finition
  • de beurre en morceaux
    250 g
  • de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
    300 g
  • œufs
    3
  • de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
    1 c. à café
  • de poivre noir, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
    1 pincée
  • de poivre de Cayenne, moulu
    2 pincées
  • de moutarde
    10 g
  • de jus de citron
    10 g
  • sel pour l'assaisonnement
  • noix de muscade, fraîchement moulue pour l'assaisonnement

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 509 kcal / 2128 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 35 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 21 g
Νάτριο 365 mg

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