Wraps Moussaka

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

30 g de queso emmental
60 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
150 g de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
60 g de pimiento rojo
60 g de hongos, frescos en mitades
25 g de aceite de oliva
½ cdita de orégano seco
¾ cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
¾ cdita de nuez moscada en polvo
200 g de jitomate triturado en lata
250 g de carne molida de res
200 g de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
10 g de mantequilla sin sal
130 g de leche entera
10 g de harina de trigo
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1008.8 mg

Πρωτεΐνη 21.5 g

Θερμίδες 1938 kJ / 463 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 42.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wraps del mundo 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos perrones

30 λεπτ.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2ωρ. 30 λεπτ.

Papas con costillas y piñas

1ωρ.

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14ωρ.

Hot dog del carrito

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2ωρ.

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1ωρ. 40 λεπτ.

Tamal "Recuérdame"

1ωρ. 40 λεπτ.

Tamal tropical

1ωρ. 40 λεπτ.

Tamales de barbacoa

2ωρ.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3ωρ.

Tarta del rey calabaza

2ωρ.

Εμφάνιση όλων