Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick Lamb Dhansak
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh mint leaves (approx. 5 g)1 bunch
-
coriander leaf (approx. 5 g)1 bunch
-
lamb meat diced (2-3 cm)500 g
-
garam masala2 Tbsp
-
vegetable oil plus extra for frying30 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
butternut squash diced (2-3 cm)200 g
-
red split lentils rinsed150 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
water hot500 g
-
rogan josh curry paste (or other indian curry paste)20 g
-
tamarind paste15 g
-
caster sugar25 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon juice30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
36.9 g
Θερμίδες
2096 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
20.8 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Indian Feast
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamb Tagine with Apricots and Honey
1 godz. 50 min
Meatballs in Tomato Sauce
1 godz. 10 min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min
Scotch Broth
1 godz.
Onion Pie
2 godz.
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min
Ham and Leek Pasta Sauce
30 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Chicken Pizzaiola
50 min
Sweet and Sour Pork Ribs
40 min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13 godz.