Συσκευές & Αξεσουάρ
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porce
Υλικά
Žampiónová omeleta
-
120 gramů sýru goudy na kousky
-
4 vejce
-
3 špetky soli
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy mleté
-
1 čajová lžička čerstvé petržele
-
50 gramů smetany
-
100 gramů žampiónů na tenké plátky
Mrkvovo-bulgurová směs
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů másla
-
120 gramů bulguru
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
350 gramů vody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
3386 kJ /
810 kcal
Λιπαρά
51 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Houbové variace
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45min
Šťavnatý vídeňský guláš
1h
Žemlovka s tvarohem
1h 30min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Gnocchi s avokádem
20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Hrášková kaše
13min