Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

4.8 54 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porce

Υλικά

Žampiónová omeleta

120 gramů sýru goudy na kousky
4 vejce
3 špetky soli
½ čajové lžičky mleté kurkumy mleté
1 čajová lžička čerstvé petržele
50 gramů smetany
100 gramů žampiónů na tenké plátky

Mrkvovo-bulgurová směs

50 gramů cibule napůl
100 gramů mrkve na kousky
30 gramů másla
120 gramů bulguru
1 kostka zeleninového bujónu

1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
350 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 3386 kJ / 810 kcal

Λιπαρά 51 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houbové variace 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zeleninové placky z plechu

40 λεπτ.

Vejce na páře á la flamenca

25 λεπτ.

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

Καμία βαθμολογία

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 λεπτ.

Veganská boloňská omáčka

50 λεπτ.

Dýňové karbanátky se špaldou

1ωρ. 40 λεπτ.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 λεπτ.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ωρ.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1ωρ. 15 λεπτ.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 λεπτ.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων