Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2707 kJ / 646 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zima na horách 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 λεπτ.

Vegetariánské karbanátky

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ωρ. 45 λεπτ.

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1ωρ.

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1ωρ.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3ωρ. 25 λεπτ.

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1ωρ. 5 λεπτ.

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1ωρ.

Novoroční čočka s houbami

1ωρ. 5 λεπτ.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 λεπτ.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1ωρ. 25 λεπτ.

Sýrový dort s bylinkami

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων