Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2707 kJ / 646 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zima na horách 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)

1h 30min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Šťavnatý vídeňský guláš

1h

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1h 55min

Chilli con soya

45min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Gnocchi s avokádem

20min

Žemlovka s tvarohem

1h 30min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Εμφάνιση όλων