Συσκευές & Αξεσουάρ
Dhal cu lapte de cocos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
20.5 g
Θερμίδες
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
55.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume
29 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCeapă murată
1ωρ. 50 λεπτ.
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1ωρ.
Quiche cu ton și ceapă verde
2ωρ.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3ωρ. 10 λεπτ.
Penne cu spanac și anghinare
1ωρ. 5 λεπτ.
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4ωρ. 40 λεπτ.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 λεπτ.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 λεπτ.
Musaca de linte
2ωρ. 20 λεπτ.
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Καμία βαθμολογία
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
1ωρ. 50 λεπτ.
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 λεπτ.