Mini tarte cu broccoli și bacon

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

morcovi bucăți
100 g
ceapă sferturi
100 g
ulei de măsline plus pentru uns
25 g
cuburi de bacon
130 g
buchețele de broccoli
100 - 120 g
sare
1 priză
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
200 g
ouă
4
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
brânză Emmenthal rasă
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 130.2 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 603.2 kJ / 144.2 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 λεπτ.

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 λεπτ.

Salată de crudități

10 λεπτ.

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 λεπτ.

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

Salată siciliană

Καμία βαθμολογία

Ceapă fermentată (Cutter)

Καμία βαθμολογία

Salată cu ton și avocado

20 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Dressing cu gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Salată Green Goddess

1ωρ.

Εμφάνιση όλων