Egg and bacon breakfast baguettes

2.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Whipped feta

Danish feta
200 g
cream cheese
50 g
pouring (whipping) cream
50 g
ground black pepper
1 pinch

Omelette

extra virgin olive oil
20 g
fresh mushrooms thinly sliced
100 g
frozen chopped spinach thawed and excess moisture removed
100 g
eggs
6
fresh chives finely chopped
5 g
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
butter softened, to taste (optional)
2 - 3 tbsp
baguette cut into 4 portions, then sliced in half lengthways
1
bacon slices
8
fresh baby spinach leaves
tomato
8 slices
caramelised onion to serve (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1235.1 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2567.5 kJ / 613.7 kcal

Λιπαρά 43.5 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 19.3 g

Υδατάνθρακες 31.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Quick and easy 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Mini cheese scones with savoury butter

30 min

Spinach and feta muffins

40 min

Slap pap (soft porridge)

40 min

Matcha baked oats

40 min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 godz. 20 min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Crumble muffins

35 min

Εμφάνιση όλων