Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści bazylii, świeżych
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu i oprószenia
-
200 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych200 g krewetek, surowych, obranych
-
woda do gotowania makaronu
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (400 g)
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego3 gałązki tymianku, świeżego
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1373 mg
Πρωτεΐνη
28.1 g
Θερμίδες
3398.1 kJ /
812.2 kcal
Λιπαρά
41.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
82.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Szybkie obiady VI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ωρ. 20 λεπτ.
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1ωρ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 λεπτ.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 λεπτ.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 λεπτ.