Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di verdure con bulgur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 cipolla tagliata a metà
-
40 g di olio di oliva
-
150 g di patate a pezzi
-
70 g di pastinaca, a pezzi70 g di cavolo rapa a pezzi
-
150 g di carote tagliate a rondelle
-
100 g di gambo di sedano tagliate a fette
-
90 g di funghi champignon tagliati a metà o in quarti
-
160 g di porri tagliati ad anelli
-
80 g di cimetta di broccolo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini brodo vegetale2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di cumino in polvere
-
80 g di bulgur
-
2 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cucinare come non mai.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRamen al curry rosso con pollo
40 λεπτ.
Zuppa di miso con tofu
Καμία βαθμολογία
Kimchi Tofu Suppe
Καμία βαθμολογία
Zuppa Ramen Tantanmen
45 λεπτ.
Consommé di verdure con gnocchi
Καμία βαθμολογία
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Καμία βαθμολογία
Tom Yum tailandese
Καμία βαθμολογία
Ragù di lenticchie
1ωρ.
Zuppa d'orzo grigionese
1ωρ. 15 λεπτ.
Zuppa sprint di spätzle con verdure
35 λεπτ.
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Zuppa di gulasch
1ωρ. 15 λεπτ.