Guiso de lentejas

Guiso de lentejas

3.4 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

500 g de lentejas secas
200 g de zanahoria en trozos de 3 cm
200 g de cebolla en trozos de 3 cm
200 g de morrón rojo en trozos de 3 cm
200 g de morrón verde en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva
100 g de chorizo colorado en rodajas
100 g de jamón curado en dados (προαιρετικό πεδίο)
2 cucharaditas de sal
2 cucharaditas de orégano seco
2 cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharada colmada concentrado de caldo de verduras casero
500 g de puré de tomate
800 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 20.2 g

Θερμίδες 1600.1 kJ / 382.4 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Somos muchos 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 min

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 min

Nuggets de pollo

1 godz. 10 min

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 min

Judías verdes con patata y butifarra

45 min

Porrusalda con bacalao

40 min

Garbanzos con chistorra

40 min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16 godz. 30 min

Borrajas con almendras y jamón

45 min

Pimientos rellenos de arroz

1 godz.

Verdinas con almejas

14 godz.

Εμφάνιση όλων