Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

600 g d'eau
300 g de carottes en petits morceaux
30 g de beurre et un peu pour les ramequins
250 g de lait
40 g de farine de blé
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
3 jaunes d'œufs
100 g de cheddar râpé
2 c. à soupe de poudre de noisette
2 blancs d'œufs

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 569.3 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1263.5 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 19.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de la carotte 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de blé au vinaigre balsamique

40min.

Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes

1hod. 30min.

Bowl de Poulet Shawarma

1hod.

Shaomai au porc et aux crevettes

1hod. 30min.

Carottes marinées à la menthe

25min.

Dim sum "Shao mai"

1hod. 45min.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min.

Salade thaïe aux crevettes

1hod. 25min.

Cassolettes de saint-jacques

30min.

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min.

Mousse de foie de volaille au porto

72hod.

Taboulé de pois chiches

12hod. 15min.

Εμφάνιση όλων