Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

600 g d'eau
300 g de carottes en petits morceaux
30 g de beurre et un peu pour les ramequins
250 g de lait
40 g de farine de blé
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
3 jaunes d'œufs
100 g de cheddar râpé
2 c. à soupe de poudre de noisette
2 blancs d'œufs

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 569.3 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1263.5 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 19.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de la carotte 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croustillant méditérranéen

1h 15min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45min

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1h 50min

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35min

Pâté en croûte à la châtaigne

13h 30min

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15min

Nems au tacaud et aux légumes épicés

1h

Pâté de lapin

2h 35min

Rouleaux de printemps au surimi

50min

DECEMBRE Bouillon d'oignon et foie gras vapeur - Nicolas Gautier

40min

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1h 35min

Raviolis de crevettes

40min

Εμφάνιση όλων