Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1117.8 mg
Πρωτεΐνη
28.7 g
Θερμίδες
2500.7 kJ /
597.7 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
64.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Zielone cannelloni
1h 45min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Tagliatelle z krewetkami
30min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min