Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheesy roasted vegetable muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
-
milk125 g
-
natural yoghurt180 g
-
egg1
-
self-raising flour300 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground paprika1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
dried chilli flakes optional½ tsp
-
fresh baby spinach60 g
-
mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (προαιρετικό πεδίο) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
1226.2 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Λιπαρά
29.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Newsletter 2025
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFamily burger pie
1 h 25 min
Gluten free sausage rolls
2 h 5 min
Pan de Sal
2 h 20 min
Lamb sfiha
1 h 20 min
Gluten free chicken and pear pie
2 h 40 min
Charcoal bao buns
1 h 50 min
Rogale (Polish brioche crescents) (Grace Mazur)
2 h 25 min
Almond shortcrust pastry
35 min
Curry chicken quiche
1 h 30 min
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45 min
Rye Kaiser rolls
26 h 30 min
Fugazza sliced onion pizza
2 h