Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 110 g ghee, plus extra for greasing, (see Tips)
- 150 g blanched almonds
- 80 g coconut flour
- 60 g arrowroot starch
- 1 tsp salt
- 2 egg
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1498.1 kJ / 356.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.4 g
- Υδατάνθρακες
- 8.5 g
- Λιπαρά
- 33.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 310.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHidden veg sausage rolls
45 min
Ham and zucchini quiche
1h 45min
Beetroot, feta and spinach quiche
1h 40min
Traditional sausage rolls
50min
Sweet potato quiche with prosciutto
1h 15min
Spinach and feta muffins
40min
Sour cream pastry
25 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1óra 35p
Brazilian cheese puffs
20 min
Gwinganna nut and seed bread
3 godz. 25 min
Garlic and coriander naan
1 godz. 30 min
Herbed lavosh
55p