Soupe de base en purée

Soupe de base en purée

4.4 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portion

Υλικά

15 - 30 g d'huile d'olive
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
750 - 795 g d'eau
1 c. à thé bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
1 c. à thé de sel selon le goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 717.9 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 449.7 kJ / 107.5 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nous croyons au fait maison 37 Συνταγές
Καναδάς

Soupes Réconfortantes 10 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de Lima à la mode du Yucatan

40 λεπτ.

Crème de petits pois

40 λεπτ.

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35 λεπτ.

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Καμία βαθμολογία

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 λεπτ.

Soupe aux pois doux et courgettes

30 λεπτ.

Soupe végane aux pleurotes

Καμία βαθμολογία

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1ωρ. 10 λεπτ.

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40 λεπτ.

Soupe Ramen

40 λεπτ.

Salmorejo (Soupe froide aux tomates)

Καμία βαθμολογία

Soupe mystère

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων