Συσκευές & Αξεσουάρ
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
kereviz yaprağı40 g
-
rezene sadece sap kısımları, parçalara bölünmüş (4-5 cm)40 g
-
diş sarımsak1
-
kişniş tohumu1 tk
-
taneli hardal1 yk
-
zeytinyağı50 g
-
taze sıkılmış limon suyu30 g
-
tuz patateslere serpmek için ekstra tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
kereviz sapı parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 g
-
rezene kökü dörde bölünmüş100 g
-
çipura, bütün temizlenmiş (temizlenmiş hali her biri için yakl. 460-500 g)3
-
su500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2
-
patates küp küp kesilmiş (2 cm)1000 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
908.8 mg
Πρωτεΐνη
176.3 g
Θερμίδες
6149.6 kJ /
1469.8 kcal
Λιπαρά
63.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.9 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır
26 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTon Balıklı Makarna
1 godz.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Brak ocen
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Brak ocen
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 godz. 15 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 godz.
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 godz. 15 min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min