Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
400 - 500 g red onion, cut in wedges or in slices (1 cm)brown onion cut in wedges or in slices (1 cm)400 - 500 g
-
olive oil20 g
-
uncooked, whole chicken (approx. 1400 g)1
-
ground black pepper3 pinches
-
sweet smoked paprika1 Tbsp
-
800 g tinned chopped tomatoesplum tomatoes quartered1000 g
-
water200 g
-
garlic clove1
-
dried bay leaves2
-
2 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
300 - 400 g frozen green beansgreen beans trimmed (see var.)300 - 400 g
-
olive oil1 Tbsp
-
orzo160 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
280.3 mg
Πρωτεΐνη
49.3 g
Θερμίδες
3005.8 kJ /
718.4 kcal
Λιπαρά
40.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef and White Bean Purée on Flatbread
5ωρ. 15 λεπτ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Meatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3ωρ.
Chicken Étouffée
45 λεπτ.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ωρ.
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2ωρ. 45 λεπτ.
Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce
40 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ωρ. 30 λεπτ.
Chilli Beef with Lemon Feta
30 λεπτ.
Moroccan Chicken and Couscous
45 λεπτ.