Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

maydanoz sadece yaprakları
35 g
zeytinyağı
60 g
tuz
1 ½ tk
diş sarımsak
2 - 3
konserve doğranmış domates
400 g
şeker
½ tk
donuk midye içi çözdürülmüş
275 g
makarna, kurutulmuş penne cinsi
400 g
su
800 g
karabiber
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 1094.2 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 2461.1 kJ / 588.2 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 82.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1ωρ.

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 λεπτ.

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 λεπτ.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 λεπτ.

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 λεπτ.

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 λεπτ.

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1ωρ. 25 λεπτ.

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

45 λεπτ.

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1ωρ. 15 λεπτ.

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1ωρ.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 λεπτ.

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων