
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagna
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cubed (1 in.), to taste3 ½ - 7 oz
Bolognese Sauce
-
mixed vegetables (celery stalk, carrots and onions), cut into pieces7 oz
-
extra virgin olive oil1 ½ oz
-
ground beef32 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
puréed tomatoes (approx. 15 oz)1 can
-
salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper to taste½ - 1 tsp
Béchamel
-
whole milk35 oz
-
unsalted butter cut into pieces3 oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
salt1 tsp
-
ground nutmeg1 - 2 pinches
Lasagna Assembly
-
unsalted butter (προαιρετικό πεδίο) to grease, plus extra to dot (optional)
-
no-boil lasagna pasta sheets approx. 12 sheets (4 in. x 8 in.)9 - 12 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1045.8 kcal /
4375.5 kJ
Πρωτεΐνη
50.6 g
Λιπαρά
61.9 g
Υδατάνθρακες
67.7 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
27.3 g
Νάτριο
1601.6 mg