Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tuna and Olive Empanaditas

Tuna and Olive Empanaditas
4.6 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 5 λεπτ.
30 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • medium eggs in shell
    2
Tuna filling
  • lemon zest no white pith (5 x 1 cm)
    2 pieces
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    50 g
  • brown onion cut in halves
    150 g
  • red peppers deseeded and cut in eighths
    100 g
  • green peppers deseeded and cut in eighths
    80 g
  • tinned chopped tomatoes drained
    200 g
  • Kalamata olives, pitted sliced
    80 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • tinned tuna in oil drained
    185 g
Pastry
  • olive oil
    90 g
  • water
    100 g
  • dry white wine
    40 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • self-raising flour
    350 g
  • egg lightly beaten for brushing
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.8 g
Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spanish Tapas 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot Salad

4.4(86)

10 λεπτ.

Beetroot salad

4.7(273)

10 λεπτ.

Roasted Red Pepper Shots

4.8(12)

30 λεπτ.

Brown Rice Salad with Trout

4.7(31)

35 λεπτ.

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1ωρ.

Aloo Beetroot Tikki

4.2(27)

1ωρ.

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(58)

1ωρ. 10 λεπτ.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(61)

1ωρ. 35 λεπτ.

Beetroot Gravadlax

4.0(6)

48ωρ. 20 λεπτ.

Beer Battered Cod Bites

4.7(33)

1ωρ. 10 λεπτ.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ωρ. 25 λεπτ.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων