Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de patates douces et de maïs
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de grains de maïs, en boîte égouttés
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2 gousses d'ail
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200 g d'oignons coupés en quatre
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20 g d'huile d'olive
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650 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (2 cm)
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300 g de lait
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300 g d'eau
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1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte, émietté1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
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1 c. à café de poudre de paprika doux
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2 pincées de poivre de Cayenne, moulu (προαιρετικό πεδίο)
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1 c. à café de sel de mer
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½ de c. à café de poivre noir, moulu
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150 g de crème entière
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
2018.2 kJ /
482.4 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Υδατάνθρακες
54.7 g
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