Συσκευές & Αξεσουάρ
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water290 g
-
wholemeal flour400 g
-
olive oil30 g
-
fine sea salt2 tsp
-
garlic cloves4
-
onion quartered150 g
-
pork shoulder, boneless cut into 5 pieces800 g
-
stout e.g. Guinness®500 g
-
water150 g
-
honey70 - 80 g
-
smoked paprika2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
white miso paste2 Tbsp
-
star anise1
-
cinnamon stick halved1
-
brown sugar2 Tbsp
-
red onion finely sliced80 g
-
coriander leaves for garnishing
-
tinned black beans (προαιρετικό πεδίο) drained, for garnishing80 - 100 g
-
fresh jalapeño chillies cut in slices, for garnishing1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1086 mg
Πρωτεΐνη
31.7 g
Θερμίδες
3020.7 kJ /
722 kcal
Λιπαρά
30.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
74.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 h 45 min
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6 h 30 min
Ham Hock Potato Bake
35 min
Cottage pie
1 h 15 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Chicken Korma
40 min
Greek Style Pork Stew
30 min
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27 h
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 min
Moroccan Chicken and Couscous
45 min
Scotch Broth
1 h