Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrè di agnello con verdurine, fagiolini e gratin di patate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
1 cucchiaio di burro + q.b.
-
80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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5 - 6 spicchi di aglio
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8 rametti di timo fresco solo le foglioline
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1 cucchiaino di pepe nero macinato
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800 g di carrè di agnello
-
800 g di patata a pasta farinosa pelate e a pezzi (3 cm)
-
250 g di latte
-
100 g di panna (min. 30% di grassi) fresca
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¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
3 cucchiaini di sale + q.b.
-
2 rametti di origano fresco solo le foglioline
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2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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200 g di melanzana a cubetti (circa 1,5 cm)
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200 g di zucchine a cubetti (circa 1,5 cm)
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150 g di peperone giallo a pezzi (circa 1,5 cm)
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150 g di peperone rosso a pezzi (circa 1,5 cm)
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100 g di cipolla a pezzi (circa 1,5 cm)
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70 g di vino bianco
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150 g acqua
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20 g di concentrato di pomodoro
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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500 g di fagiolini verdi freschi
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1 cucchiaio di santoreggia secca
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200 g di pomodoro a cubetti (circa 1,5 cm)
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1 foglia di basilico fresco tritata
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1297.5 mg
Πρωτεΐνη
27.5 g
Θερμίδες
3817.8 kJ /
912.5 kcal
Λιπαρά
70.1 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.5 g
Υδατάνθρακες
43.5 g
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