Níscalos guisados

Níscalos guisados

4.1 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de níscalos bien limpios
1 pimienta de Cayena seca entera
50 g de vino de Jerez seco
50 g de agua
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 ramita de romero fresco

1 ramita de tomillo fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 206.7 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 599 kJ / 143 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 145 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 λεπτ.

Nuggets de pollo

20 λεπτ.

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50 λεπτ.

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 λεπτ.

Quiche integral de espinacas y jamón

2ωρ.

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5 λεπτ.

Bruschetta de caponata siciliana

1ωρ.

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 λεπτ.

Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas

35 λεπτ.

Gambones gratinados

30 λεπτ.

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15 λεπτ.

Garbanzos encebollados

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων