Pancakes à l'avocat

Pancakes à l'avocat

3.4 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

150 g d'avocats mûrs
2 œufs
100 g de fromage à tartiner
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe d'aneth frais
30 g de farine de blé

30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)
½ c. à café de levure chimique
huile d'olive pour la cuisson

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 944.9 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 1809.7 kJ / 432.6 kcal

Λιπαρά 33.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 21.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain complet

16ωρ.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ωρ. 10 λεπτ.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 λεπτ.

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6ωρ. 10 λεπτ.

Yaourt pomme-myrtille

12ωρ. 40 λεπτ.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 λεπτ.

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 λεπτ.

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12ωρ. 10 λεπτ.

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12ωρ. 20 λεπτ.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Bannocks au comté

20 λεπτ.

Scones aux cerises noires

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων