Συσκευές & Αξεσουάρ
Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
-
onion quartered80 g
-
rapeseed oil plus extra for frying20 g
-
white bread, slightly stale50 g
-
milk50 g
-
medium egg1
-
pork meat pieces, sinew free (e.g. shoulder), cut into 3 cm pieces, slightly frozen (see tip)500 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried marjoram½ - 1 tsp
-
mustard1 tsp
-
panko breadcrumbs for coating (approx. 50 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
231.9 mg
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
932.9 kJ /
223 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Polish Favourites
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία