Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Saatenbrot
4.5 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
950 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Sonnenblumenkerne
    160 g
  • Kürbiskerne
    180 g
  • Chiasamen
    105 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Nüsse
    150 g
  • Feigen, getrocknet (προαιρετικό πεδίο) in Stücken (1 cm)
    80 g
    80 g Trockenobst, gemischt, in Stücken (1 cm)
  • Salz
    15 g
  • Brotgewürz
    5 - 10 g
    5 - 10 g Kräuter-Brotgewürz
  • Wasser warm
    300 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Kokosöl flüssig
    55 g
  • Apfelessig
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 701 mg
Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1540 kJ / 368 kcal
Λιπαρά 31 g
Φυτικές ίνες 8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rezepte mit Super-Power 10 Συνταγές
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 4/2025 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Osternest

4.3(138)

2ωρ.

Nuss-Möhren-Topfbrot

4.8(1.4K)

2ωρ. 45 λεπτ.

Sauerteig

4.3(35)

120ωρ.

Weißbrot

4.6(187)

15ωρ.

Brötchen

4.3(4.3K)

1ωρ. 40 λεπτ.

Dinkelbrot

4.5(1.3K)

1ωρ. 30 λεπτ.

Vinschgerl

4.7(104)

14ωρ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24ωρ.

Pfannenbrot

4.8(4K)

1ωρ. 5 λεπτ.

Oliven-Ciabatta

4.4(13)

24ωρ.

Low-Carb-Brötchen

4.4(848)

1ωρ.

Dinkel-Vollkornbrötchen

4.5(2.9K)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων