Muffins au spaghetti

Muffins au spaghetti

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 morceau

Υλικά

Garniture au fromage

huile antiadhésive en aérosol
30 g parmesan
2 œuf de gros calibre
60 g beurre doux ramolli à température ambiante

Pâtes

1135 g eau
1 ½ c. à thé sel
225 g de pâte sèche, type spaghetti blé complet

Sauce

60 g oignon
225 g sauce tomate (environ 1 boîte)
½ c. à thé persil déshydraté
¼ c. à thé origan séché
¼ c. à thé ail en poudre
¼ c. à thé d'oignon en poudre
¼ c. à thé sel
15 g d'huile d'olive vierge extra
115 g mozzarella coupée en morceaux (1 in.)
170 g cottage cheese

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 806.1 kJ / 192.7 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boîte à lunch 7 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmigiana d'aubergine

1ωρ. 30 λεπτ.

Quinoa du sud-ouest

40 λεπτ.

Tomates soufflées à la ricotta

30 λεπτ.

Lentilles corail à la provençale

30 λεπτ.

Dhal à la noix de coco

25 λεπτ.

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55 λεπτ.

Bol nourrissant

55 λεπτ.

Farce pour tacos aux champignons

35 λεπτ.

Étagés d'aubergines

1ωρ. 35 λεπτ.

Soufflé au fromage express

50 λεπτ.

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 λεπτ.

Burgers véganes

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων