Muffins au spaghetti
TM6 TM5

Muffins au spaghetti

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Garniture au fromage

  • huile antiadhésive en aérosol
  • 30 g parmesan
  • 2 œuf de gros calibre
  • 60 g beurre doux ramolli à température ambiante

Pâtes

  • 1135 g eau
  • 1 ½ c. à thé sel
  • 225 g de pâte sèche, type spaghetti blé complet

Sauce

  • 60 g oignon
  • 225 g sauce tomate (environ 1 boîte)
  • ½ c. à thé persil déshydraté
  • ¼ c. à thé origan séché
  • ¼ c. à thé ail en poudre
  • ¼ c. à thé d'oignon en poudre
  • ¼ c. à thé sel
  • 15 g d'huile d'olive vierge extra
  • 115 g mozzarella, coupée en morceaux (1 in.)
  • 170 g cottage cheese

Διατροφή
ανά 1 morceau
Θερμίδες
806.1 kJ / 192.7 kcal
Πρωτεΐνη
8.8 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων