Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cheese Filling
- non-stick spray oil
- 30 g Parmesan cheese
- 2 egg, large (65-70 g)
- 60 g butter, unsalted, softened to room temperature
Pasta
- 1135 g water
- 1 ½ teaspoon salt
- 225 g pasta, dried, type spaghetti, whole wheat
Sauce
- 60 g onion
- 225 g tomato sauce (approx. 1 can)
- ½ teaspoon parsley, dried
- ¼ teaspoon oregano, dried
- ¼ teaspoon garlic powder
- ¼ teaspoon onion powder
- ¼ teaspoon salt
- 15 g extra virgin olive oil
- 115 g mozzarella, cut into pieces (1 in.)
- 170 g cottage cheese
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 709.5 kJ / 169.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.8 g
- Υδατάνθρακες
- 14.8 g
- Λιπαρά
- 8.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPotato cakes
45min
Tofu Stew
30 λεπτ.
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45min
Cauliflower Gratin
55min
Potato Pancakes
45min
Stuffed Vegetables
1hod. 20min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Mushroom Taco Filling
35 λεπτ.
Falafel Waffle
40 λεπτ.
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1hod. 20min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 λεπτ.