Kolbászos cowboy gulyás
TM6 TM5

Kolbászos cowboy gulyás

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 1 hagyma, félbe vágva
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 170 - 200 g kolbász, bármilyen fajta 1 cm-es szeletekre vágva
  • 100 - 125 g kockázott bacon
  • 20 g étolaj
  • 400 g darált marhahús
  • 200 g burgonya, 2-3 cm-es darabokra vágva
  • 400 g aprított paradicsom, konzerv
  • 100 g víz
  • 800 g fehér bab, nagyszemű, konzerv
  • 140 g morzsolt csemegekukorica, konzerv (1 kis doboz), lecsepegtetve
  • 50 g barbecue szósz (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ - 1 tk só
  • ½ tk feketebors, őrölt
  • 2 tk pirospaprika, édes
  • ½ tk pirospaprika, csípős
  • 1 - 2 ek petrezselyem, friss, apróra vágva (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
1636 kJ / 391 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
33 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Νάτριο
877.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων