Póréhagymás csirkeragu

Póréhagymás csirkeragu

4.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 adag

Υλικά

póréhagyma 1 cm-es szeletekre vágva
250 g
étolaj
10 g
csirkemell filé, bőr nélkül 2-3 cm-es kockákra vágva
400 g
paradicsom püré
15 g
só
½ tk
feketebors, őrölt
¼ tk
pirospaprika, édes
1 tk
pirospaprika, csípős
½ tk
víz
180 g
zöldségleves alap
1 tk
1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
nokedli előrecsomagolt, vagy galuska
500 g
tejszín, min. 30% zsírtartalmú
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 348 mg

Πρωτεΐνη 41.7 g

Θερμίδες 2174.3 kJ / 519.3 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 52.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nyári finomságok 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

No ratings

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

No ratings

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

No ratings

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

No ratings

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2 h

Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

30 min

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

No ratings

Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

30 min

Bárányborda korona

Bárányborda korona

No ratings

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2 h 5 min

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 min

Εμφάνιση όλων