Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 5.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 49.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBaby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45min
BBQ Sauce
5h
Tzatziki
20 Min
Mango Chutney
1 Std. 20 Min
Curry Ketchup
30 Min
Egg-Free Mayonnaise
10min
Orange Curry Dressing
10min
Mayonnaise
5 Min
Hollandaise Sauce
15 Min
Béchamel Sauce
15 Min
Chocolate Nice Cream
Καμία βαθμολογία
Sunflower Butter
25 Min