Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 oz

Υλικά

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 49.3 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 274 kJ / 65.5 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggcellent Caesar Dressing

4.3(42)

10min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(144)

1h 5min

Hummus with Peas and Beans

4.8(20)

25min

Salsa Macha

4.8(66)

45min

Pizza Waffles

4.6(5)

1h 15min

Parmesan Rind Marinara

5.0(5)

1h 15min

Habanero Salsa

4.4(12)

10min

Dill Cheese Dip

4.7(21)

5min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(29)

1h 15min

Arrabbiata Sauce

4.6(30)

50min

Muhamara Dip

5.0(1)

5min

Liquid Caramel

4.0(5)

35min

Εμφάνιση όλων