Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 oz

Υλικά

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 49.3 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 274 kJ / 65.5 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Italian Salad Dressing

4.5(88)

5 λεπτ.

Hollandaise Sauce

4.0(76)

15 λεπτ.

Ranch Dressing

4.7(102)

2ωρ. 15 λεπτ.

Mayonnaise

4.6(58)

5 λεπτ.

Hummus (Ilan Hall)

4.6(50)

9ωρ. 5 λεπτ.

Thanksgiving Gravy

4.7(160)

20 λεπτ.

Cantina Salsa

4.7(224)

5 λεπτ.

Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce

4.3(8)

15 λεπτ.

Mixed Mushroom Sauté

4.6(74)

30 λεπτ.

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

4.5(8)

20 λεπτ.

Black Bean Dip

4.5(19)

5 λεπτ.

Guacamole (TM5/6 Metric)

4.7(43)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων