Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 oz

Υλικά

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 49.3 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 274 kJ / 65.5 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkey Bolognese Sauce

4.2(97)

50 λεπτ.

Keto Mayo

4.2(53)

10 λεπτ.

Mayonnaise (3 Minute)

4.3(17)

10 λεπτ.

Cucumber Yogurt Dressing

4.8(17)

5 λεπτ.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

4.8(77)

10 λεπτ.

Arrabbiata Sauce

4.6(28)

50 λεπτ.

Beet Hummus

4.4(20)

20 λεπτ.

Mayonnaise

4.6(58)

5 λεπτ.

Sardine Sandwich Spread

4.5(17)

5 λεπτ.

Liquid Caramel

4.0(5)

35 λεπτ.

Hummus

4.4(262)

10 λεπτ.

Ranch Dressing

4.7(103)

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων