Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 oz sunflower seeds, raw
- ½ oz sunflower oil
- sliced apples, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 743.5 kJ / 177.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 2.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6 godz. 45 min
BBQ Sauce
5 Std.
Tzatziki
20 Min
Mango Chutney
1hod. 20min
Curry Ketchup
30min
Egg-Free Mayonnaise
10 Min
Orange Curry Dressing
10 Min
Mayonnaise
5 Min
Hollandaise Sauce
15 Min
Béchamel Sauce
15 Min
Chocolate Nice Cream
Brak ocen
Pumpkin Seed Butter
35min