
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cashew-Brokkoli Pasta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Brokkoliröschen400 g
-
Cashewkerne, ungeröstet150 g
-
Wasser1500 g
-
Salz2 ½ TL
-
Nudeln, trocken, Sorte Fusilli300 g
-
Hefeflocken30 g
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)1
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)½ geh. TL
-
Haferdrink200 g
-
natives Olivenöl extra zum Beträufeln2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
629.5 kcal /
2633.9 kJ
Πρωτεΐνη
24.3 g
Λιπαρά
25.5 g
Υδατάνθρακες
80.2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
1529.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

5 Zutaten
15 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία