Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju, z zalewy z suszonych pomidorów
ή 20 g oliwy z oliwek - 170 - 200 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 2 ząbki czosnku
- 20 g masła
- 550 g wody
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 300 g makaronu, suchego, krótkiego, np. kokardki, kolanka, penne, świderki
- 90 g serka topionego Hochland® (krążek Kwartett, 4 trójkąciki)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2540.3 kJ / 607.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.8 g
- Υδατάνθρακες
- 73.1 g
- Λιπαρά
- 27.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.7 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 795.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPotrawka warzywna z ryżem
30 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Makaron z pesto z buraka
25min
Risotto z cukinii
45min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Pilaw z wieprzowiną
50 Min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 Min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 Min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 Min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 Min
Makaron z sosem z trzech serów
15 Min