Συσκευές & Αξεσουάρ
Crab Salad on English Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
Muffins
-
millet grains for dusting15 g
-
whole milk120 g
-
unsalted butter plus extra for greasing25 g
-
caster sugar15 g
-
water120 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
plain flour plus extra for dusting190 g
-
wholemeal flour190 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
Crab Topping
-
Granny Smith apple cut in pieces (3 cm)50 g
-
cucumber seeds removed, cut in pieces (3 cm)50 g
-
crème fraîche50 g
-
lemon finely grated zest only½
-
soy sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
white crabmeat300 g
Finalisation
-
plain flour for dusting
-
unsalted butter for greasing
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
271.1 kcal /
1134.1 kJ
Πρωτεΐνη
12.8 g
Λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
450.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

We Can Switch To Chef Mode In A Flash
23 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία