Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 fatias
Υλικά
-
manteiga100 g
-
óleo de coco30 g
-
ovos7
-
farinha de amêndoa200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
rúcula40 g
-
tomate cortado em rodelas100 g
-
queijo mozarela fresco cortado em rodelas100 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fatia
Νάτριο
382.2 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1241.4 kJ /
296.7 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas Keto
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Peru de Natal com frutos secos
1h 30min
Salmão com quinoa e toranja
Nessuna valutazione
Salmão com molho de legumes
25min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Crepes com frango
1h 35min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45min
Hambúrgueres sem glúten
1h 30min
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nessuna valutazione
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35min