Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com brócolos, cogumelos e massa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
massa longa250 g
-
queijo cheddar cortado em pedaços pequenos130 g
-
20 g óleoazeite20 g
-
20 g ceboladente de alho1
-
180 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3 cm aprox.), seco com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha180 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
chalota cortada ao meio75 g
-
manteiga20 g
-
cogumelos cortados em quartos250 g
-
vinho branco75 g
-
natas75 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
Água q.b. p/ cozer
-
raspa de limão1 c. chá de
-
125 leitequeijo-creme125 g
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
883.9 mg
Πρωτεΐνη
56.4 g
Θερμίδες
6097 kJ /
1457.2 kcal
Λιπαρά
85.1 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
42.3 g
Υδατάνθρακες
114.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
1 Frango 5 Receitas
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 Min
Peru com legumes
35 Min
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Empadão de coelho
1 Std. 20 Min
Piza Big Mac
1 Std. 30 Min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 Min
Risoto de ervilhas e chouriço
35 Min
Empada folhada de carne
1 Std. 45 Min
Peru com farofa
16 Std.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 Std. 10 Min