Συσκευές & Αξεσουάρ
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
1 - 2 dientes de ajo
-
100 - 120 g de cebolla morada en cuartos
-
200 g de tomate perita en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
½ de zucchini con cáscara (cortado en bastones de 3 cm aprox.)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
400 - 500 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel cortada en tiras y salpimentada
-
½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
100 g de queso fresco en dados
-
1 - 2 cucharada de cilantro fresco picado
-
10 g de jugo de lima
-
8 tortillas de trigo
-
30 - 40 g de rúcula
-
8 cucharadas de salsa de tomate picante mexicana
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
1032 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Υδατάνθρακες
20.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menú de Bienvenida
42 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPacholas de pollo con ensalada
40 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Nuggets de pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Enchiladas de pollo
40 λεπτ.
Pechugas a la reina
35 λεπτ.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 λεπτ.
Bisteces rápidos para dos
35 λεπτ.
Solomillo de ternera con salsa bordelesa
1ωρ.
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1ωρ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Res con teriyaki y arroz al vapor
1ωρ. 50 λεπτ.