Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di farina senza glutine
- 200 g di semi misti
- 100 g di acqua
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 375.2 kJ / 89.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 6.3 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 77.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Polpette con patate al forno piccanti
1sa
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4 godz.
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 dk
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1sa 30 dk
Grissini di avena
1 Std. 15 Min
Praline avena, cocco e miele
35 dk
Crostini multigusto (senza glutine)
1 godz. 20 min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1sa 30 dk
Pane dolce al burro, cannella e noci pecan
3h 30min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Focaccia alla curcuma
3h 30min