Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de millet en verrines
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
60 g d'amandes fumées
-
250 g de millet en grains
-
900 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 oignon en botte
-
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
-
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
-
40 g d'huile d'olive
-
15 g de miel
-
50 g de vinaigre de vin blanc
-
20 g de moutarde
-
50 g de jus d'orange
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
4 c. à soupe de canneberges séchées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
698.6 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1354.7 kJ /
323.8 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Savoureux snacks pour les fans de sport
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFoie gras de canard
72ωρ.
Salade de carottes
15 λεπτ.
Mousse au thon
5 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.
Salade russe
1ωρ. 15 λεπτ.
Délice de foies au riesling
2ωρ. 50 λεπτ.
Salade céleri-pomme
10 λεπτ.
Rillettes de maquereau
5 λεπτ.
Salade de betteraves
10 λεπτ.
Salade arc-en-ciel expresse
10 λεπτ.
Salade de pommes de terre
8ωρ. 45 λεπτ.
Sorbet citron-concombre
9ωρ. 15 λεπτ.