Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.8 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

150 g de poivron rouge en lanières
150 g de poivron vert en lanières
300 g d'oignons coupé en quatre
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
100 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.71 g

Θερμίδες 836 kJ / 200 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Υδατάνθρακες 8.78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao-Buns à l’Egg poacher

1 godz.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 godz.

Poke bowl

35 min

Salade Green Goddess rapide

Brak ocen

Salade de crudités façon Thermomix®

10 min

Toasts à l'ail

15 min

Taboulé libanais (تبولة)

Brak ocen

Miso coleslaw

20 min

Salade thaïe à la pastèque

50 min

Écorces de pastèque marinées

Brak ocen

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 min

Concombres piquants marinés

9 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων