Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.8 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

150 g de poivron rouge en lanières
150 g de poivron vert en lanières
300 g d'oignons coupé en quatre
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
100 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.71 g

Θερμίδες 836 kJ / 200 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Υδατάνθρακες 8.78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade Green Goddess

20 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ωρ.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 λεπτ.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 λεπτ.

Salade de cervelas au fromage

10 λεπτ.

Omelette aux courgettes

40 λεπτ.

Salade de betteraves rapide

15 λεπτ.

Salade asiatique de légumes

30 λεπτ.

Soupe miso au tofu

30 λεπτ.

Salade verte croquante au quinoa

1ωρ.

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων