Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.4 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 848 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

40 λεπτ.

Tartare de saumon frais

15 λεπτ.

Mousse au thon

5 λεπτ.

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 λεπτ.

Poke bowl

35 λεπτ.

Rillettes de maquereau

5 λεπτ.

Bao-Buns à l’Egg poacher

1ωρ.

Donuts sushi

50 λεπτ.

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 λεπτ.

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25 λεπτ.

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 λεπτ.

Toasts à l'ail

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων