Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Νάτριο
7113.3 mg
Πρωτεΐνη
41.4 g
Θερμίδες
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Λιπαρά
138.7 g
Φυτικές ίνες
46.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.1 g
Υδατάνθρακες
249.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cookidoo® à table 2024
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Recettes végétariennes faciles pour le midi
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade Green Goddess
20 λεπτ.
Ragoût de légumes
45 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1ωρ.
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 λεπτ.
Salade de cervelas au fromage
10 λεπτ.
Omelette aux courgettes
40 λεπτ.
Salade de betteraves rapide
15 λεπτ.
Salade asiatique de légumes
30 λεπτ.
Soupe miso au tofu
30 λεπτ.
Salade verte croquante au quinoa
1ωρ.
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.